9 პროდუქტი, რომელიც გვეხმარება კალორიების დაწვაში

9 პროდუქტი, რომელიც გვეხმარება კალორიების დაწვაში

 

აუცილებლად შეიტანეთ თქვენი კვების რაციონში ეს პროდუქტები, დაუთმეთ დღეში 10-15 წუთი ვარჯიშს და თქვენ მართლაც დაიბრუნებთ ფორმას, თავსაც უფრო ბედნიერად იგრძნობთ.

1. გრეიფუტი

grapefruit

2. ნიახური

Health-Benefits-of-Celery

3. მწვანე ჩაი

greentea8-600-x-455

4. ომეგა-3 (ცივი წყლის თევზები)

omega3

5. ყავა

coffee-cup-beans

6. ავოკადო

avocado-on-a-wooden-table

7. სუნელებიანი კერძი

organic-food--spice--mixture--vegetarian-food_3322594

8. ჩიას თესლი (chia seeds)

benefits-of-chia-seeds

9. ბრაზილიური თხილი

e8c4042b13505436

 

 

 

კომენტარები

კომენტარი